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はじめに：「いい人」をやめられないという悩み 「相手に嫌われたくないので、つい合わせてしまう」「家でも職場でも気を抜けず、夕方には疲れ果てている」「言いたいことを我慢しているうちに、自分が何を望んでいるのかわからなくなってきた」。 心療内科の診察室で、こうした語りに出…
