体調不良のときは、無理せずクリニックや病院を受診してくださいね
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投稿者: <span>心療内科医カズ</span>

総合内科専門医・心療内科専門医のカズです。 【診療】 医師になってから今までに数千人の患者さんを診察してきました。 患者さんの診療を通して、より効果的な治療法(セラピー)を探し続けています。 【研究】 治療法(セラピー)を科学的に明らかにするために、研究を行っています。 【教育】 医学部の学生や大学院生を指導してきました。 【業績】 論文、著書、講演、テレビ出演が多数あります。 体調不良については、クリニックや病院を必ず受診してください! 私自身が診療できる患者さんの数に限りがあります。そこで、より多くの人たちのお役に立てるような情報をお伝えしたいと思うようになりました。 実際の診療でも患者さんからのご質問も同じようなものが多くありますので、そういった疑問にもわかりやすくお答えできるようにしたいと思います。 健康な人にとってもセラピーの実践は、病気の予防にも役に立ちます。 数多くのセラピーの中から自分に合ったセラピーを実践してみる手助けになれば幸いです。 プロフィールの詳細については、メニューの「プロフィール」をクリックしてください。

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アーシングとグラウンディングの違いとは?心療内科医が効果・やり方・エビデンスをわかりやすく解説

アーシングとグラウンディングの違いとは?心療内科の視点から、それぞれの意味、効果、やり方、医学的エビデンス、注意点を一般の方にもわかりやすく解説します。

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心理学の「安全基地」とは?愛着理論から学ぶ、安心できる関係と自立のつながり

心理学における「安全基地」とは何でしょうか。愛着理論をもとに、子どもと大人にとっての安全基地、安心できる人間関係と自立の関係、安全基地の作り方、後から育てられるのかまで、心療内科の視点からわかりやすく解説します。

2026.08.17 18分で読める
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【心療内科医が解説】クオリア(感覚質)とは?「痛い」「赤い」「おいしい」はなぜ人によって違うのか

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2026.08.16 15分で読める
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アーユルヴェーダのアートマンとブラフマンとは?心療内科医が「本当の自分」と心身のつながりをわかりやすく解説

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交流分析の「OK牧場(OK Corral)」を心療内科医が解説します。「私はOK・あなたはOK」など4つの人生態度の特徴、注意点、人間関係に活かすセルフチェックをわかりやすく紹介します。

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交流分析のフォーミュラGとは?「いつも同じ嫌な結末になる」人間関係を読み解く方法

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